Zdrowie psychiczne mezczyzny, Person
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Niniejszy ebook jest własnością prywatną.
Został dołączony jako bonus do zakupionego ebooka
pt.
w serwisie
Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez
Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości
publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej
odsprzedaży, zgodnie z
© Copyright for Polish edition by
Data: 23.02.2009
Tytuł: Zdrowie psychiczne mężczyzny
Autor: Piotr Mart
Projekt okładki: Anna Grabka
Korekta: Magda Wasilewska
Skład: Magda Wasilewska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44–100 Gliwice
WWW:
EMAIL:
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
NAJGORSZY SCENARIUSZ, JAKI MOŻNA STWORZYĆ DLA
............................................................................4
..................................................7
Zdrowie psychiczne mężczyzny
Piotr Mart
●
str. 4
Najgorszy scenariusz, jaki można
stworzyć dla mężczyzny to
1. Zabronić mu wszelkich kontaktów z przyjaciółmi i to niezależnie
od płci.
2.Zaatakować jego hobby i inne zajęcia, jakim się oddaje.
3.Nie wspierać jego ego, uznając potrzeby mężczyzny za „niezrozu-
miałe fanaberie”.
Najbardziej narażonymi na poważne choroby są osoby, które starają
się być miłe dla wszystkich i ze wszech sił chcą sprostać i zaspokoić
potrzeby innych, zupełnie ignorując własne. Nie chodzi tu wyłącznie
o mężczyzn, ale także kobiety oraz dzieci. Kobieta, która sądzi, że jej
mężczyzna jest taki spokojny, panujący nad swoimi emocjami, stara-
jący się zawsze zaspokoić jej potrzeby i zupełnie ignorujący własne,
musi mieć świadomość, że w rzeczywistości jest on najbardziej podat-
ny na ryzyko poważnej choroby, której wynikiem jest zazwyczaj po-
wstrzymywanie się od wyrażania swoich emocji (także zwierzania się).
To dlatego kobiety żyją średnio o osiem lat dłużej. Kobieta, która
mówi o swoich uczuciach, zwierza się, żywo reaguje, gdy jest nieza-
dowolona, pozwala ujść swoim negatywnym emocjom i w efekcie jej
system immunologiczny pozostaje w pełni aktywny, zdolny do walki
z większością „intruzów” mogących zagrażać jej zdrowiu i życiu.
Stres, jaki bezustannie towarzyszy człowiekowi, staje się cichym, ale
skutecznym zabójcą.
Carl Simonton w swej książce,
Triumf życia: możesz mieć przewagę
nad rakiem
, pisze:
Copyright by Wydawnictwo
&Piotr Mart
Najgorszy scenariusz, jaki można
stworzyć dla mężczyzny to…
Zdrowie psychiczne mężczyzny
Piotr Mart
●
str. 5
Pacjenci z szybko rosnącymi guzami starają się zawsze wy-
wrzeć dobre wrażenie. Są również nastawieni bardziej obron-
nie i są mniej odporni na lęki. Ponadto mają skłonność do od-
rzucania uczuć, mimo że ich pragną. Grupa z wolno rosnącymi
guzami charakteryzowała się większą zdolnością absorbowa-
nia wstrząsów emocjonalnych i redukowania napięcia przez
aktywność fizyczną. Trudności przeżywane przez chorych
z szybko rosnącymi guzami wydają się być skutkiem zabloko-
wania ujść emocjonalnych przez posuniętą do skrajności chęć
wywarcia dobrego wrażenia
Twój mężczyzna będzie tak długo cieszył się dobrym zdrowiem psy-
chicznym i fizycznym, jak długo będzie mógł odreagować nagroma-
dzone w sobie emocje. Dlatego tak ważne jest zrozumienie przez Cie-
bie potrzeb mężczyzny i wsparcie jego ego. Kobieta, która nie rozu-
mie, jakie znaczenie ma dla mężczyzny jego ego, nie może pojąć, jaki
to może mieć wpływ na jego zdrowie psychiczne i fizyczne.
Kiedy chodzi o ego mężczyzny, pamiętaj, że to nie jest rzecz, z której
mężczyzna ot tak może zrezygnować. Obronę swojego ego mamy za-
kodowane w genach i mężczyzna, bez odpowiedniego wsparcia ko-
biety, nie jest w stanie przeskoczyć
tej
bariery. Mężczyzna nie zwie-
rza się kobiecie (lub komukolwiek innemu), jeśli ta go nie docenia –
nie wspiera jego ego w takim stopniu, jak on tego potrzebuje.
Mężczyźni różnie mogą reagować, gdy są pozbawieni wsparcia emo-
cjonalnych potrzeb (ego). Jedni staną się agresywni, inni popadną
w nałogi, część stanie się obojętna, a inni własne emocje będą „dusić”
w sobie, starając się ukazać siebie innym jako niezwykle przykładne-
go męża i ojca. Zazwyczaj ostatni typ mężczyzny jest najbardziej na-
rażony na poważne, zdrowotne komplikacje.
1
Simonton C.,
Triumf życia: możesz mieć przewagę nad rakiem
, Łódź 2005.
Copyright by Wydawnictwo
&Piotr Mart
[ Pobierz całość w formacie PDF ]