Zasady zdrowego żywienia w cukrzycy typu 2(1), CUKRZYCA
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Zasady zdrowego żywienia
w cukrzycy typu 2
Po prostu!
Czas na normalne życie!
Bayer Sp. z o.o., Dział Diabetes Care, Al. Jerozolimskie 158
02-326 Warszawa, tel.: (22) 572 35 00, fax: (22) 572 35 55
Bezpłatna infolinia dla pacjentów: 0 800 999 090, www.ascensia.pl
Spis Treści
1.
Co to jest cukrzyca?
str.5
2.
Czynniki ryzyka cukrzycy typu 2
str.7
.
Częstość występowania cukrzycy
str.9
4.
Kryteria rozpoznania cukrzycy typu 2
str.10
5.
Kryteria dobrego leczenia cukrzycy
str.11
6.
Powikłania cukrzycy
str.1
7.
Kontrola leczenia cukrzycy
str.14
8.
Ile kalorii i makroskładników
str.16
powinno znaleźć się w prawidłowo
zaplanowanej diecie?
9.
Piramida dla chorych z cukrzycą typu 2
str.17
10.
Uważnie czytaj informacje podane
na opakowaniu
str.18
11.
Wymienniki węglowodanowe
str.2
-produktyzbożowe
str.24
-mlekoiproduktymleczne
str.25
-warzywa
str.26
-owoce
str.27
-słodycze(niezalecane)
str.28
-sokiinapoje
str.29
12.
Indeks glikemiczny
str.0
1.
Czym zastąpić cukier?
str.
14.
Naturalne środki słodzące
str.6
15.
Praktyczne wskazówki
przy przygotowywaniu potraw
str.9
16.
Zapamiętaj kilka ważnych zasad
str.40
17.
Czy wiesz, że ...
str.41
18.
Nadwaga i otyłość
str.42
19.
Aktywność izyczna w cukrzycy
str.4
20.
Jadłospis 1500 kcal
str.45
21.
Jadłospis 2000 kcal
str.47
22.
Jadłospis 2000 kcal
str.49
4
Co to jest cukrzyca?
Cukrzycajestprzewlekłąchorobąmetaboliczną,charakteryzującą
sięwystępowaniemstalepodwyższonegopoziomuglukozy(cukru)
wekrwi(hiperglikemia).Jesttoefektnieprawidłowegowydzielania
insuliny,zmianaktywnościtegohormonulubteżjednoczesnego
występowaniatychdwóchczynników.Wyróżniasiękilkatypów
cukrzycy,różniącychsięprzyczynąpowstawania,aleopodobnym
wpływienametabolizmglukozy:
CukrzyCa
Cukrzyca
typu1
Cukrzyca
typu2
Cukrzyca
ciężarnych
Innetypy:
-polekowa
-hormonalna
Cukrzyca typu 1
(dawniejzwanacukrzycąmłodzieńcząlub
insulinozależną),jestpowodowanazniszczeniemkomórekbeta
trzustki,któreodpowiadajązaprodukcjęiwydzielanieinsuliny.
Insulinatohormon,któryobniżapoziomglukozywekrwi.
Tentypcukrzycywystępujeczęściejudzieciiosóbmłodych,
5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]